SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta i

  • Ocena planu - pomóżcie

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html wypełnij i wklej , jeśli jesteś kobietą pamięntaj że jest dział LADIES SFD i tam dziewuszki siedzą z chęcią sobie pomagają .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2011-11-30 22:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak juz pisalem koksem nie jestem ale budowa mam wystarczajaca, moja nie lubi miesniakow a ja sobie tez podobam, chce jedynie brzuch wyrzezbic, mi tam i zreszta kobieta tez podoba sie bardziej sucha masa miesniowa a nie ulane swiniaki :) i do tego daze, do tej budowy kratka bylaby moim niwielkim marzeniem, zaparcia mi nie brakuje tylko musze [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5917 Data: 2010-06-15 15:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla zdrowiea i wlasciwie co istotne bez problemow. I kolego szanowny, to Ty masz sie zastanowic bo ty sie redukujesz, jak ci powiem w jaki sposob ja utrzymuje 15% BF jako kobieta to si ezdziwisz, dobre rady w cenie ale kazdy musi wiedziec jak i co na niego dziala. Dla mnie prosta sprawa Lepiej LC bo mozna wykonywac treningi wytrzymalosciowe [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5917 Data: 2010-06-15 19:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] zenT - Z Anoreksji do Męskie Sylwetki.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj dzień wolny od treningu. Zrobiłem małe zakupy najpotrzebniejsze: - Masło Migdałowe, nigdy nie próbowałem. PYCHA! - Orzechy Nerkowca, Włoskie - 500g - Ryż Jaśminowy, Płatki Owsiane - Piersi z Kurczaka i podroby. Niedługo jakiś spacer z kobietą, nauka do matury i relaks. Dopiero teraz ogarnąłem, że zacząłem uczyć się 3 lata za późno :) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2016-02-27 14:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] zenT - Z Anoreksji do Męskie Sylwetki.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki. Właśnie ta choroba uświadomiła mnie że wszystko siedzi w głowie i zależy od nas. Dzisiaj łapy w super seriach + odnowa biologiczna . Mialbyc dzień wolny ale kobieta chciała że mną pójść i prosiła o łapy :) 1. Uginanie sztanga olimpijska 15-12 + pompki na poręczach CC 3s 2. Supinacja 12-8p + francuz siedząc 3s dawno tego nie robilem. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2016-02-28 16:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój w odchudzaniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może dlatego, że jak już ludzie wspominali jesz za mało???? Twój rozkład kaloryczny jest dla mnie, bo ja własnie tyle jem ile Ty w ciągu dnia a tez jestem kobieta na redukcji. Oblicz to porządnie, jest wzór w dziale Odżywianie. To raz. Dwa, przeczytałam, że mięso sporo przyprawiasz i smażysz!!! Wliczasz te przyprawy ( jesli sa kaloryczne) i oliwe [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4242 Data: 2011-06-04 00:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie tkwi błąd?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Gdyby ci te miesnie rosly tez odczulabys to poprzez przyspieszenie metabolizmu, 2kg miesni to ok 200kcal wiecej spalanych dziennie czy sie siedzi czy sie lezy Realnie kobieta by zdobyc tyle kg miesni musi cwiczyc rok majac odpowiednia wysokokaloryczna diete. Co jest nie tak? Z toba? trudno powiedziec, przedstaw swoja diete tutaj, Postaraj [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5069 Data: 2008-09-06 17:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jednak obstaje za tym by ta kobieta lekkich obyczajów z warszawy odpadła Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2011-07-29 13:10:11

    Odpowiedzi: 2783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-29 13:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niezycze sobie takich komentarzy idioto , zazdroscisz pewnie ! kobieta mi sie bardzo podoba i wazne ze mi sie podoba a nie wam , ma w sobie to cos !

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 17:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :D:D:D:D " Bo to zła kobieta była" Zakupomania trwa już od początku grudnia hehe. Nie ma to jak święta. Niestety u mnie w klubie trening jeszcze tylko we środę i potem dopiero 27.12:/

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-21 06:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ty Scorpion nie tylko obiecuj tylko wkońcu kogoś dojedz swoją drogą znasz jakąs dobra kobiete? bo o wszystkich mówisz "bo to zła kobieta była" jakiś uraz czy co? Następnym razem posadze Cie na kozetce i zrobie psychoanalize

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-21 08:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótka piłka - szpam hrhr

    Post
    Inne dyscypliny

    Widzę i tutaj zawitała kobieta

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-29 08:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chce spamowac, i nie chce tutaj nikogo porownywac czy cos w tym stylu, no ale malo ktora kobieta ma taka sylwetke, jej sylwetka jest nawet lepsza od Twojej, bez obrazy oczywiscie. Bardzo ladnie podkreslony brzuch, jak i reszta ciala o ktorej sie nie bede rozpisywac.

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 13841 Data: 2011-09-25 00:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • milenawawa21, masz ładne nogi. Pracuj nad swoim żywieniem, a przykład Martucca, jest dowodem na to, że kobieta po ciąży może wyglądać zdrowo, kobieco i seksownie. Powodzenia.

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-18 19:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żywienie się powietrzem

    Post
    Iron Horse Series

    [...] z początku nie umiał wykryć choroby mojego wujka, nie wiedzieli pod jakim kontem go leczyć i badać. Przeszedł się do tzw. 'szarlatana' a raczej 'szarlatanki' bo była to kobieta. Popatrzyła chwile w oczy(podobno da się wyczytać choroby z oczu), podotykała i powiedziała mu jaka to choroba. Wujek nie wierzył, ale poszedł do szpitala żeby go [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 13081 Data: 2009-07-25 09:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMO SPEED EXTREME news

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] - zacząć od 1kap to bezpieczeństwo - a to dla nas najważniejsze... nikt nie powiedział gdzie skończyć pomijam już fakt, iż na poprzedniej stronie - sądząc po nicku - pisała kobieta, a tej poleciłbym z czystym sumieniem rozpocząć od 1kap musimy się odnieść do tego, że porady czyta sporo osób - pamiętaj o tym możesz nam wbijać za marketing z [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-03 19:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybacz za kretyna, ale 3-4tyg na samym enanie trzeba poczekac, front za wiele nie daje to stara szkola i nie warta zachodu bo walisz ogromne dawki ktore za wiele nie dadza porcz pustego flakona. 2,5 bilka na kg masy dla kogos na bombie to jest za malo!!! 35,g to jest wyjsciowe. 2g jak mowisz to moze kobieta jesc.

    Odpowiedzi: 2009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-11 15:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednego po jakims czasue drugiego i na obu niestety bardzo sie zawiodlam, takie zycie, niby kazdy przez to przechodzi...Ale po tym ostatnim zaczelam sie zastanawiac nad kobietami i stwierdzilam ze pociagaja mnie plciowo, zaczelam robic cos w tym kierunku spotykac sie z less czy bi. I na dzien dzisiajszy wiem, ze mezczyzni pociagaja mnie [...]

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-15 21:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pipes, dzięki wielkie za SOGa ale nieskromnie przyznam ze mi sie nalezał, heheh ajjjj ta moja wrodzona skromność<loL> A tak jeszcze w nawiasie jestem kobietą więc, pfffff końcówka powinna być "aś" a nie "eś" Dzięki jeszcze raz za SOGa. A pewnie ze koksiarze to mili chlopcy Sama poznalam tutaj juz kilka osob i naprawde [...]

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-16 12:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uriel, paciorek, ventil i aniolek ujeli sprawe odpowiednio, polaczenie tego daje jako taki obraz jazdeczek z koksem i kobietami. Glownie jednak zmiany w psychice, pomine oczywiste jak agresor itp, chce nadmienic o tym co naturalne : skupianie sie na sobie i fizycznosc bo to zazwyczaj niesie silownia- kosztem czegos, moze tego za co sobie ciebie [...]

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-20 04:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)